一般社団法人認知動作学センター

CoMSC(Cognitive Motor Science Center)

人生100年社会に、すべての人々の健康増進・普及活動のために発足されたのが、

一般社団法人認知動作学センターです。

目的

小林寛道東京大学名誉教授が開発された認知動作型トレーニングは従来の運動とは異なり同側動作に着目し動作の質を効率的に高める先端的な方法である。その方法をさらに発展させ、中立的に信頼性のある科学的裏付け（エビデンス）を追求し社会に貢献することを目的に活動する。

一般社団法人認知動作学センターの活動として、

認知動作型トレーニング理論の

① 学術研究、共同研究

② 社会啓蒙活動—

　（１）ソーラーポール体操・運動の教室開催

　（２）インストラクター育成

　（３）その他

③ 講演会・セミナー・出版

④ 「認知動作型トレーニング用器具（ソーラーポール等）の研究開発」

⑤ その他、上記に関わる事業一般

認定インストラクター制度

一緒にインストラクターとして活動してみませんか

【認定インストラクター養成講座】

一般社団法人認知動作学センターは、小林寛道東京大学名誉教授が開発された認知動作型トレーニング方法をさらに発展させ、信頼性のある科学的裏付け（エビデンス）を追求し、社会に貢献することを目的に活動しています。その活動の一環として、認定インストラクター養成講座を開催しています。認知動作型トレーニングの基礎知識からソーラーポール運動のスキルと指導方法を身につけることができます。その支援活動を行っています。

認定インストラクター資格の取得後は、ソーラーポールを使った体操を普及し、それぞれの活動に役立ててください。また、インストラクターの専用コミュニティー「ソーラーポールLAB」で認知動作型トレーニングの解説や情報交換をしたりフォローアップをしています。

ソーラーポールLABは、非公開のFacebookグループです。インストラクター認定後にグループへ招待します。

ソーラーポール命名の由来

みぞおち（太陽神経叢 Solar Plexus）を支点に大腰筋を使って脚を出すことで正しい歩き方を身につけることができます。ポールを使った健康器具なので「ソーラー＋ポール」と名付けました。太陽（Solar）のように、明るく、輝く毎日を送ってほしいと願っています。

インストラクター紹介

認知動作型トレーニングにおける
ソーラーポール体操の位置づけ

小林寛道先生の認知動作型トレーニングの定義の中で、「ソーラーポールを用いた運動」が認知動作型トレーニングの内容として含まれています。また、「認知動作型トレーニングにおけるソーラーポール体操の位置づけ」として、次の内容が記載されています。

⑨認知動作型トレーニングにおけるソーラーポール体操の位置づけ
ソーラーポールを用いた運動は、認知動作型トレーニングの意図する①同側動作型神経支配を用いた運動、②ストレッチ系運動、③体幹深部筋利用した運動、④動作バランス系運動、⑤姿勢・歩行動作、の要素を備えており、認知動作型トレーニングマシンに代わる簡易型で効果的な運動である。

⑩ソーラーポールを用いた体操