インストラクター養成講座のご案内

ソーラーポールインストラクター 1日で資格取得可能!

脳と転倒予防に必要なバランス感覚を鍛えるソーラーポールインストラクター養成講座で、 指導資格を取得することができます。

本講座では認知動作型トレーニングの基礎知識からソーラーボールを使用した健康体操を習得し幅広い年齢層へ向けたソーラーボール体操のスキルと指導力を身に着けることができます。

取得後は、 FACEBOOK「ソーラーボールラボ」会員サイトで情報交換の場とフォローアップを用意しています。

◆ソーラーポールについて

右手と右足、 左手と左足が連動する同側神経の運動が出来る健康体操器具です。 足元を固定することにより安定感があるために転びにくく、 安全に、 安心してトレーニングを行えます。

◆認知動作型トレーニング理論に基づいた体操とは

東京大学名誉教授小林寛道先生が開発された 「姿勢や動作の質を高め、健康で気力の充実を図ることができるトレーニング」にもとづき、 ソーラーボールを使い12分間でできる体操です。

◆ソーラーポール協会の理念

認知動作型トレーニングが広く社会に認知・実践されることによって、すべての人々の健康寿命の延伸を実現するために、 正しい運動の研究を追求し、 健康増進普及活動を行うことを目指しています。

一日で取得できるように、 日帰りで可能なように、 11時から16時で開催します。

その後は、FACEBOOK ソーラーボールラボ (Solar Pole Lab) の会員制サイトで、 未公開の動画などの情報提供と会員間の情報共有化ををすすめて専門知識と指導の支援など、 様々な支援を用意して進めています。